臉一直出油怎麼保養才好呢，「每天中午一過，就得頻繁補妝吸油…」、「出油旺盛毛孔也跟著變粗大…」尤其在夏天，臉上的油光簡直像是可以煎蛋的平底鍋，油性肌膚的你對於這些情景是不是特別熟悉？今天在推薦油肌救星「荷包蛋保養」之前，先來了解油性肌膚特性，從根本改善出油擺脫油光困擾。

 

 

你知道自己也是油性膚質嗎？
 根據4大特徵來判斷: 

☑️臉看起來總是有油亮感，特別是T區─額頭、鼻子、下巴尤其明顯。

☑️在鼻子和臉頰兩側的毛孔粗大問題嚴重。

☑️臉頰長痘痘是常態，由於皮脂分泌旺盛，油性肌膚容易因為毛孔堵塞而產生粉刺和痘痘。

☑️常常才畫完妝不久就因出油而又脫妝了，妝感難以保持也不夠自然透亮。

 

油好油壞
看膚況最知道─

別看油性肌膚缺點一籮筐，其實油脂是幫助肌膚鎖住水分的重要物質，可以減少皺紋形成、富有彈力、抗老能力比乾性肌更具優勢，然而毛孔粗大等問題還是讓油性肌膚處於略勢令人困擾，只是為什麼有些人特別容易出油呢，除了遺傳因素我們就5個成因來了解油性肌膚，以提供更有效率的改善方案。

 

荷爾蒙變化：
青春期、月經週期、懷孕期間、更年期等因荷爾蒙水平受到波動，刺激皮脂腺分泌過多油脂而造成膚況的不穩。

 

飲食習慣踩地雷：
長期攝取過多高脂肪、高含糖或是每次聚餐隔天就大爆痘的飲食習慣都是油性肌膚的大禁忌。

 

受到環境影響：
台灣潮濕悶熱的季節越拉越長，每天被超越的高溫天氣、甚至日益嚴重的空氣污染，都在促使分泌更多油脂保護肌膚不受外界刺激而越來越油。

 

壓力日常：
加班期間皮膚變得很差…這就是承受高壓時分泌的皮質醇也就是壓力激素刺激皮脂腺，讓你越忙臉越油。

 

減輕油負擔
從三大方向著手

一、膚況要穩定，飲食挑選禁發炎

加工食品、辛辣調味、高脂高糖等都是引發炎症的拒絕往來戶，油性肌膚可多攝取含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、亞麻籽和核桃，有助於減少發炎，調節皮脂分泌。

 

二、油水要平衡，油性肌膚保養順序須知

順序1─溫和清潔─油皮人熱愛清潔力高的控油去油洗面乳，為了避免破壞皮膚的天然保護層，建議改用「高濃度胺基酸類」溫和淨膚成分來取代。

順序2─保濕水精華─很多人誤以為油性肌膚不需要保濕，但事實恰恰相反。使用輕薄的保濕化妝水、精華液，可以在補水的同時，幫助調節油脂分泌。

 

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三、保濕天花板，多加一道精華油最聰明

自從「荷包蛋保養法」被加入保養步驟廣為運用，說不完的好處連油性肌膚也躍躍欲試，簡單混合化妝水、精華油2:1或3:1來達到肌膚補水補油最佳平衡的方式，或許會擔心「不怕越補越油？」「我可不敢想擦完滿面油光的樣子！」這些疑慮隨著精華油分子技術日益精進，吸收度好到顛覆你的想像之外，親膚體驗過才知道幫助有多大。

 

為什麼叫「荷包蛋保養」？

將適合油性肌膚的化妝水倒在手心後，接著在中心滴上一滴精華油，這樣外觀是不是特別像一顆營養滿分的荷包蛋，如此結合水相、油相不僅清爽好吸收，也解決單用化妝水不夠保濕、單用精華油過於油膩的缺點，一次做到鎖水平衡可以在臉部清潔完後就能開始進行。

 

步驟1 ──

極浸水嫩保濕露

無酒精化妝水，微稠質地不亂滴，質地比水好推、比精華液好吸收，非常適合用來作為荷包蛋基底。

 

步驟2 ──

時空膠囊前導精華油

乾性肌1～2顆、中性肌1顆、混合肌0.5顆、油性肌 0.5顆，輕盈油質好吸收、無黏膩感，可依照膚質適量添加。

 

步驟3 ──

均勻混合全臉按摩

掌心搓揉混合後，藉由手掌溫度可先輕按兩頰、眼尾等乾燥處後，接著將剩餘精華輕抹T字再全臉按摩活膚，無油感的親膚力、超飽滿的保濕力一下子潤透肌層，自然的光澤度由內透出，「早幾年懂這方式，保養就能變簡單多了！」也因此受到不少懶人保養青睞唷。

 

荷包蛋保養不光是油性肌膚的福音，乾性混合等全膚質皆能受惠而得到快速的滋潤與舒緩，避免肌膚留下深層的乾、無法挽回的細紋，對於瓶瓶罐罐疊擦也不見效果的保養停滯期來說，油水速攻更是一種精準有效的保養首選。

 

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