九月的校園，面對新課表、新朋友的各種忙碌社團交際與課業壓力接踵而至，新學期還未從暑假散漫回魂的你，等到回過神才發現報告沒交、考試快到？開始日夜顛倒、熬夜讀書、三餐不固定，這些看似日常的小習慣，卻是讓肌膚失控的最大導火線，加上天氣轉換，臉部保養若稍微鬆懈，就會出現油光滿面、痘痘爆發、黑眼圈、膚色暗沉等，你的美肌期中考是否要以不及格收場了呢？

 

今天，就讓我們拆解「大學生的肌膚危機清單」以此提出5A滿分推薦，讓你用好氣色自信亮相、站穩校霸女神地位。

 

開學膚況拉警報！
5A臉部保養重災區

1A：Acne 痘痘突襲—青春期的必修課

想像一下，模考前一天晚上硬撐到凌晨三點複習，隔天照鏡子卻發現額頭多了兩顆大紅痘，心情瞬間比模考成績更糟。

 

因為你常常忽略它👉

  • 作息顛倒，熬夜唸書或打報告，內分泌失調。

  • 考試壓力大，皮質醇分泌增加，使皮脂分泌更旺盛。

  • 飲食高油、高糖如炸雞、奶茶，加速粉刺痘痘生成。

  • 換季時角質代謝不穩定，毛孔容易阻塞。

 

開學保養品推薦

  • 基礎清潔：挑選溫和控油或高效調理油脂的洗顏慕斯，加強保濕度避免洗後緊繃。

  • 抗痘先攻：含水楊酸BHA、杏仁酸、繖花醇等成分的保養品推薦給學生使用，能幫助代謝角質與舒緩爆痘不適。

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2A：All-nighter 暗沉黑眼圈—年輕肌熬夜太傷！

一到考試週，圖書館自習室總是爆滿。凌晨回到宿舍，早上八點又要出現在課堂上，雖然腦袋還能撐住，但眼周黑眼圈早就出賣了你。

 

因為你常常忽略它👉

  • 熬夜K書或追劇，導致循環不良、角質代謝差，色素沉澱加快。

  • 長時間盯著3C螢幕，光老化首要衝擊膚色蠟黃黯淡。

  • 睡眠不足，膠原蛋白修復力下降，細紋更快生成。

 

開學保養品推薦

  • 日常防曬：就算只是走去教室，也要塗抹SPF30以上的防曬。

  • 美白提亮：添加維他命B3菸鹼醯胺、傳明酸、膠原蛋白的保養品推薦，有助於改善蠟黃、提亮膚色。

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3A：Allergy 換季敏感—小心初老的開始

剛開學的教室空調超強，下課走出校門又是悶熱潮濕天氣，肌膚一下乾燥、一下泛紅，甚至還出現小紅疹。

 

因為你常常忽略它👉

  • 開學正好遇到換季，溫差大，皮膚屏障變脆弱。

  • 空調冷風直吹，水分流失加快，油水失控容易外油內乾。

  • 入宿新環境不適應，受到氣溫、灰塵、空污不可控因素提高敏感機率。

 

開學保養品推薦

  • 溫和清潔：避免高泡沫、含皂鹼產品，選擇帶點保濕力的胺基酸洗面乳。

  • 屏障修復：學生推薦挑選強調高保濕機能的神經醯胺、玻尿酸、南極冰河醣蛋白的保濕露或精華。

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4A：Assignment 壓力出油—毛孔撐大的危肌處理

上台報告當天緊張到手心冒汗，下課一照鏡子，整張臉的T字油光快比日光燈還油亮～

 

因為你常常忽略它👉

  • 繁重的學業壓力，導致油脂分泌旺盛。

  • 高溫天氣與焦慮，使皮脂腺分泌更活躍。

  • 長時間戴口罩或悶著，毛孔容易被阻塞。

 

開學保養品推薦

  • 保濕平衡：別以為油性肌就不用保濕，缺水反而會分泌更多油脂，基礎保養重心放在補水修復才是正解。

  • 收斂緊緻：多補充玻尿酸胜肽、膠原蛋白恢復毛孔細緻Q彈。

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5A：Aging 初老來了—別以為抗老還早！

雖然才20出頭，卻發現笑起來眼角竟出現淡淡細紋，或發IG照片時有感狀態看起來比實際年齡更疲累，讓人驚覺初老感已經悄悄現身。

 

因為你常常忽略它👉

  • 熬夜、壓力大導致自由基累積，加速膠原蛋白流失。

  • 防曬不足，紫外線會破壞彈力纖維，提早產生細紋與鬆弛。

  • 長期使用3C接觸藍光與低頭姿勢造成細紋增生。

 

開學保養品推薦

  • 抗老精華：入門可選擇含有A醇、外泌體、維他命C的撫紋精華，幫助肌膚減低初老衝擊。

  • 光老防禦：從大學開始就養成每日防曬習慣，避免紫外線成為初老加速器。

抗老界的24K純金賦活力→外泌體A醇抗皺金萃

 

雖然學生預算有限，但選擇對的保養品可以簡單五大面向應對大多數膚況，記得肌膚保養不是短跑，而是馬拉松，從現在開始累積，未來的你會感謝現在認真護膚的自己。